Записи мастер-классов осеннего марафона

Мастер-класс «Стратегия сохранения молодости и активного долголетия»

Вы узнаете:

Особенности долгожителей и за счет чего им удается сохранить здоровье
Мотивация и побудительные мотивы
Факторы образа жизни и питания – влияющие на старение
Что делать для продления молодости и активного долголетия
Почему так важна аутофагия и как ее усилить

Узнать про новый проект "В Расцвете Сил"

Мастер-класс «Метаболическая гибкость и женское здоровье»

Вы узнаете:

Оценка метаболического здоровья по показателям
Как метаболическая гибкость связана с гормональным балансом
Как дисбаланс глюкозы влияет на здоровье женщин
Что такое кулинарная медицина
Почему важны гликемический индекс и гликемическая нагрузка
Как улучшить метаболизм с помощью питания
Сахар и эмоции - в чем связь
Добавка к рациону для улучшения метаболизма, нормализации веса, сокращения тяги к сладкому
Оценка рисков метаболического здоровья по анализам крови (разбор показателей)

Узнать про новый проект "В Расцвете Сил"

Мастер-класс «Как укрепить иммунитет и поддерживать женское здоровье осенью»

Вы узнаете:

Что понижает, а что улучшает иммунитет
4 принципа питания для повышения иммунитета
Влияние пищевой чувствительности на здоровье
Симптомы пищевой непереносимости
Замены продуктов в любимых рецептах
Как обмануть мозг, когда «тянет» к запрещенным продуктам
Как белок в питании влияет на иммунитет
Противовоспалительные продукты

Узнать про новый проект "В Расцвете Сил"

Полезные ссылки

ДЕНЬ 1
🧡 Аудиоподкаст 1" Экскурс в иммунную систему и рецепты блюд"

ДЕНЬ 2
🧡 Аудиоподкаст 2 "Как управлять настроением"
🧡 Упражнение Улыбка
🧡 Десерт для повышения настроения

ДЕНЬ 3
🧡 Аудио подкаст Метаболическая гибкость
🧡 Тест диагностики метаболической гибкости

ДЕНЬ 4
🧡 Аудио подкаст "Здоровье костно-мышечной системы"
🧡 Тест для оценки состояния суставов
🧡 Карта расположения проекции опорно - двигательной системы на стопе

ДЕНЬ 5
🧡 7 простых правил для нормализации веса
🧡 Аудиоподкаст - Психологические причины лишнего веса
🧡 Путь к успеху в достижении нужного веса

Чтобы оставить заявку для участия в проекте "В Расцвете Сил", вы можете связаться с нами

E-mail: info@vitateva.com

Телефон: +972 515003325

Задать вопрос в WhatsApp

Все права принадлежат центру альтернативной медицины «VitaTeva». Переданные Вами личные данные и электронный адрес, не будут использованы для других целей

Контактная информация

Почта

Учебный центр

Телефон\WhatsApp

a.vitateva@gmail.com

09-3740334

+972-515003325

Принять участие